花のように、ただ自分自身であること。それだけで誰かをしあわせにする力が、私たちにはある。
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2009/12/17(木)00:11
今日は日本メンタルヘルス協会の4回目の講座。

いくつかのカウンセリング方法をさわりだけ紹介していただきました。
(詳細は後期のコースで学ぶ予定)

これまでいろんな本を読んでおおまかには知っていましたが、
自分で語って誰かの役に立てるくらいに知りたい!という気持ちもアップ。

行動療法
ゲシュタルト療法
音楽療法
などなど。。

いまの自分は気力満タンだけど、もしいまつらい状況にいる人だったら、
↑を少しでも知ることでラクになれると思う。



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